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Calculadora de
Índice de Masa Corporal
Calcula tu IMC y descubre si tu peso está en un rango saludable. Una herramienta orientativa para conocer mejor tu cuerpo.
Información
¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula matemática que divide tu peso en kilogramos entre el cuadrado de tu altura en metros. El resultado es un número que permite clasificar tu corpulencia en categorías definidas por la Organización Mundial de la Salud.
Esta herramienta es útil como primera aproximación para detectar posibles desequilibrios de peso, uno de los factores de riesgo cardiovascular más relevantes. Un IMC fuera del rango normal puede indicar un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 e hipertensión.
Sin embargo, el IMC tiene limitaciones: no distingue entre masa muscular y grasa, no considera la distribución de la grasa corporal y puede no ser preciso en deportistas, ancianos o mujeres embarazadas. Por eso, siempre recomendamos complementar esta medida con una valoración médica completa.
Clasificación OMS
Índice de masa corporal (kg/m²)
| Rango de IMC | Clasificación |
|---|---|
| < 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 - 24,9 | Peso normal |
| 25 - 29,9 | Sobrepeso |
| 30 - 34,9 | Obesidad grado I |
| 35 - 39,9 | Obesidad grado II |
| ≥ 40 | Obesidad grado III |
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